ジムを続ける秘訣は〇〇です。

みなさんこんにちは。kokiです。

今日は、ジムを続ける秘訣についてお話していこうと思います。

結論から申し上げます。

”ジムを楽しむこと”

これです。

ジムに来るのって意外としんどいと思うんですよね。

僕も最初のころはそうでした。

でも、ジムで仲良くなった仲間やスタッフとの交流がだんだん楽しくなって

ジムへ通うのが苦じゃなくなっていったのを覚えています。

筋トレはつらいものです。

つらい気持ちを人とシェアするのは意外に仲良くなる最短のツールだったりします。

ジムでたくさん仲間を作ってみんなで目標に向かってつっぱしろう。

スタッフともたくさん仲良くしてね！！！